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¡No más Pendientes! ¡Ahora hay To Do List!

Hoy quiero darte un consejo al momento de organizarte diariamente. Es sencillo: Ya no más pendientes por favor, de ahora en adelante usa “To Do Lists” ó bien Listas de Tareas. Cuando he dicho esto la primera pregunta que surge es ¿Qué no es lo mismo? La respuesta es un rotundo ¡No!, te explico: Los Pendientes son sencillamente cosas que quedaron colgando (etimológicamente es exactamente eso). Mentalmente y emocionalmente al ver algo como un pendiente lo vemos como un lastre, como algo que nos amarra al pasado y no nos deja avanzar. Es sinónimo de postergación, de algo sin fecha de ejecución. Por otro lado, están las Listas de Acción o de Tareas, las tareas por su parte son asignaciones que deben hacerse en tiempo, su etimología viene de tirar, lanzar es tener Cosas por Hacer, tira hacia el futuro, hacia cosas que mueven a la acción y que debo ubicarle un espacio en mi tiempo de vida para experimentarla. #CoachKhaly: ¡No más Pendientes! ¡Ahora hay To Do List! ¿Lo ves? V

¿Cuándo las PAUSAS son importantes?

Para un excelente rendimiento la recomendación ideal y más "contradictoria" de acuerdo al movimiento social son LAS PAUSAS. Y ¿Qué son las pausas? En pocas palabras es ponerle un alto a lo que estamos haciendo y cambiar a otra cosa por un tiempo, dejando tácitamente claro que luego vas a regresar a lo que estabas haciendo. Muchas líneas indican que deben hacerse cada 45min, mientras otras cada 30. De igual forma contamos con diferentes argumentos en su duración,que indican debe ser entre los 5 y 15 minutos. Yo te aconsejo personalizar los tiempos de acuerdo a tus necesidades y posibilidades. La pregunta es ¿Y por qué pausamos? Los motivos pueden ser muchos: recargar energía, evitar bloqueos, maximizar tu desempeño, responder a necesidades del cuerpo, mente o emociones, agentes externos entre otros. Suenan muy bien, ¿Cierto? y ¿Por qué, si no son más que un cambio momentáneo de acción, están tan satanizadas? Sencillo, porque si no las hacemos conscientemente pueden ser

¡Mejora tu calidad de vida llevándote esto, del trabajo, a tu vida personal!

Es muy común que, en nuestra vida profesional, en nuestros proyectos y negocios nos demos la tarea de pasar por los procesos de planificación, análisis, redirección, cronogramas y metas. ¡Es parte del paquete! Y es lógico, ya que esto sucede, por ejemplo, porque en la gestión profesional impactamos a muchos y/o existen muchas personas implicadas y es bueno mantener con claridad cada punto de acción, sencillamente porque los errores pueden costarnos mucho dinero y hay que minimizar riesgos y optimizar recurso y bla bla bla... son muchos los motivos que puedo darte, es más, en estos momentos estás pensando en varios, por lo que doy por entendido mi punto. El "twist" está en que no es algo usual vernos recorriendo estos procesos en nuestra vida personal.¿cierto? ¡Ah! pero en nuestra vida personal es otra historia, dirás... La estrella, los invitados y la orquesta somos nosotros mismos así que, ¿para qué realizar procesos tan complicados si somos los que decidimos, a