Ir al contenido principal

¡Mejora tu calidad de vida llevándote esto, del trabajo, a tu vida personal!

Es muy común que, en nuestra vida profesional, en nuestros proyectos y negocios nos demos la tarea de pasar por los procesos de planificación, análisis, redirección, cronogramas y metas. ¡Es parte del paquete! Y es lógico, ya que esto sucede, por ejemplo, porque en la gestión profesional impactamos a muchos y/o existen muchas personas implicadas y es bueno mantener con claridad cada punto de acción, sencillamente porque los errores pueden costarnos mucho dinero y hay que minimizar riesgos y optimizar recurso y bla bla bla... son muchos los motivos que puedo darte, es más, en estos momentos estás pensando en varios, por lo que doy por entendido mi punto.
El "twist" está en que no es algo usual vernos recorriendo estos procesos en nuestra vida personal.¿cierto?
¡Ah! pero en nuestra vida personal es otra historia, dirás... La estrella, los invitados y la orquesta somos nosotros mismos así que, ¿para qué realizar procesos tan complicados si somos los que decidimos, accionamos y los únicos afectados? ¿O no es así la cosa?
Otros dirán,"Bueno y es que no lo hacemos porque nadie nos dijo que era necesario...así como nos dijeron lo importante que era en temas laborales para tener estrategias, dirección, resultados,etc"

A lo que te respondo: ¡Es totalmente cierto!, hasta hace muy poco está la tendencia de adaptar estos procesos en versiones mucho más descomplicadas y sencillas en la vida personal. Acciones que aprovecho para decirte, son muy relevantes para mejorar tu calidad de vida, para vivir y para disfrutar del día a día... para lograr lo que quieres, entre muchos otros motivos que de seguro ya los estás pensando.

Es por esto que hoy quiero ir a través de cada proceso con un ejemplo para darte una visión distinta de él "Para Qué" es tan importante caminar estos pasos estructurales en nuestra vida personal...
#CoachKhaly: ¡Mejora tu calidad de vida llevándote esto, del trabajo, a tu vida personal!

Las Metas: Permiten ponerle una intensión a cada día y un sentido de logro a través de la realización de cada cosa que te propones y una motivación a seguir avanzando.  
Meta: Mejorar mi Salud tomando acciones más Proactivas/Preventivas y disminuyendo las Reactivas/Enfermedades/Medicamentos

Cronogramas: Te permiten ver con claridad los tiempos que deseas disfrutar, accionar y realizar determinadas acciones para cerrar y dar pie a otras. Es tu herramienta de organización.
Cronograma: Domingo: días para organizar comidas de la semana. Tres veces a la semana realizar 1hr actividad física. Cada 6 meses hacerme exámenes generales.

Redireccionar: Te permite humanizar tus planes considerando que puedes realizar cambios de decisión de acuerdo al avance en cada etapa del plan.
Redirección: Estuve automedicándome para mi dolor crónico atendiendo solo el síntoma. Ahora, buscaré alternativas para curar mi dolor de una vez por todas.

El Análisis: Te permite entender con claridad si los pasos que das te llevan a cumplir con los objetivos o si debes realizar cambios, brindarles más tiempo o solicitar apoyo. 
Análisis: Reviso todo mi historial médico, analizo por todas las enfermedades o afecciones que he vivido y determino acciones para no reincidir, curar o mejorar estas condiciones.

La Planificación: Te permite tener una clara visión de las experiencias que deseas vivir, tus metas, tus deberes, tus rutinas, tus tiempos y tus objetivos. Es tu mapa de acción.
Planificación: Para cumplir con mi meta de salud debo tomar en cuenta: mi descanso, la alimentación, mis tiempos de ocio, mis suplementos, mi actividad física, el ritmo de mi día para evitar estrés innecesario, mis revisiones médicas etc.

Solamente con poder ser proactivos y no reactivos en los aspectos relevantes de nuestra vida diaria, para mí, basta para reconocer el impacto de llevar a cabo estos procesos en los distintos pilares de nuestra vida personal.

 Pero, si quieres algo más convincente aún, el sencillo gusto de tener claro dónde estás, como te vas y a donde te diriges te permite gozarte el viaje al que llamamos vida mil veces más que viajar a ciegas y sin rumbo.
"Tú naciste siendo un ganador pero para ganar debes planear ganar, estar preparado para ganar y esperar ganar"
-Zig Ziglar-

#TimePerformanceHacks #TimeTools #CoachKhaly #TuTiempoVale
+50762336350
khalyverdurmen@gmail.com
Skype:KhalyEsmeralda

Comentarios

Entradas populares de este blog

¡No más Pendientes! ¡Ahora hay To Do List!

Hoy quiero darte un consejo al momento de organizarte diariamente. Es sencillo: Ya no más pendientes por favor, de ahora en adelante usa “To Do Lists” ó bien Listas de Tareas. Cuando he dicho esto la primera pregunta que surge es ¿Qué no es lo mismo?
La respuesta es un rotundo ¡No!, te explico:
Los Pendientes son sencillamente cosas que quedaron colgando (etimológicamente es exactamente eso). Mentalmente y emocionalmente al ver algo como un pendiente lo vemos como un lastre, como algo que nos amarra al pasado y no nos deja avanzar. Es sinónimo de postergación, de algo sin fecha de ejecución.
Por otro lado, están las Listas de Acción o de Tareas, las tareas por su parte son asignaciones que deben hacerse en tiempo, su etimología viene de tirar, lanzar es tener Cosas por Hacer, tira hacia el futuro, hacia cosas que mueven a la acción y que debo ubicarle un espacio en mi tiempo de vida para experimentarla.
¿Lo ves? Ver algo como si te anclara, colgara al pasado a diferencia de ver algo que te…

Bye Bye 2018 (Cierre de Ciclo)

Estando en la segunda semana de enero, ya hemos pasado por suficientes días para entender y atender el hecho que ha iniciado el nuevo año. Y bien, aunque muchos planificadores han levantado sus planes para este 2019 desde diciembre del año pasado o bien muchos han esperado la energía del nuevo año y creado estas listas en la primera semana del año, he podido notar que el común denominador es crear este "New Year Plan" sin un paso fundamental para el éxito del mismo: ¡DECIRLE ADIOS AL AÑO QUE CULMINÓ!
¡Si! Decir bye bye al 2018 es de prioridad A+ si lo que buscas es incrementar tu rendimiento, resultados y dejar de cometer los mismos errores o vivir las mismas experiencias negativas o poco agradables.
Pero, ¿Cómo es esto?
Pues bien, seguido te describiré los pasos a seguir para despedirte del año que paso, cerrar ese ciclo de 365 días y utilizar los datos para potenciar este año que inicia.
Paso 1: Piensa en cada cosa que aprendiste en el año que paso y escríbelas Paso 2: Saca un…